individualios konsultacijos ir grupės moterims
Padedu išgirsti save per sąmoningą terapinį dialogą.
ARTĖJANTI TERAPINĖ GRUPĖ
DVIESE, BET NE KARTU
Santykiai, kuriuose esi viena.
Gyvas, patyriminis 8 susitikimų ciklas moterims, kurios santykiuose jaučiasi emociškai vienos ir nori daugiau aiškumo, tiesos bei artumo – pirmiausia su savimi.
Kovo 18 d.
Jei nuolat žiūrėsime tik į saulę, mes niekuomet nepamatysime savo šešėlio. Jei vengsime tamsos – niekuomet nepažinsime nakties magijos…
APIE MANE
Esu Andžela.
Dirbu su žmonėmis, kurie jaučia, kad atėjo metas sustoti, išgirsti save ir kurti gyvenimą, labiau atitinkantį jų vidinę tiesą.
Mano kelias gimė iš asmeninės patirties, kuri tapo profesiniu pagrindu. Šiandien jungiu psichologinį, kūno–jausmų ir sąmoningumo požiūrį, padėdama atpažinti vidinius modelius, priimti praeitį ir atrasti daugiau aiškumo dabartyje. Esu konsteliatorė, MAK terapeutė ir koučerė. Studijuoju Individualiosios psichologijos institute, kuris remiasi A. Adlerio teorija. Šis požiūris padėjo man giliau suprasti, kaip vaikystės patirtys formuoja mūsų gyvenimo stilių ir kodėl renkamės būtent tokius sprendimus. Tačiau svarbiausia – net ir suvokiant šias schemas, žmogus gali keistis ir kurti sąmoningesnį, labiau tenkinantį gyvenimą.
Esu baigusi socialinio darbo bakalauro studijas, taip pat dramos terapijos magistrantūrą VU MF (medicinos fakultetas), šiuo metu rengiu baigiamąjį magistro darbą.
Taip pat esu sukūrusi autorinę programą „Savęs pažinimo kelias“ – tiems, kurie pasirengę atsibusti ir eiti savu keliu.
KAIP GALIU TAU PADĖTI?
Kiekvienas žmogus ateina su sava istorija, jausmais ir iššūkiais.
Čia rasi saugią erdvę sustoti, išgirsti save ir pradėti pokyčius savo tempu.
Individualios konsultacijos
Individualios konsultacijos – tai laikas, skirtas tau. Saugioje erdvėje galime tyrinėti emocinius sunkumus, nerimą, perdegimą, santykių ar tapatumo klausimus ir ieškoti aiškesnės vidinės krypties.
Terapinės grupės ir programos
Struktūruotos grupės ir programos, skirtos savęs pažinimui, emociniam sąmoningumui ir santykių temoms. Grupės vyksta aiškiu formatu, ribotą laiką ir suteikia galimybę augti bendroje, palaikančioje erdvėje.
Dažniausiai užduodami klausimai apie terapiją
Nėra „tobulo“ momento. Terapija gali būti naudinga tiek išgyvenant sunkumus, tiek tada, kai norisi geriau suprasti save, sustiprinti vidinę pusiausvyrą ar keisti gyvenimo kryptį.
Tai saugus, konfidencialus pokalbis, kuriame tyrinėjame tavo patirtis, jausmus ir pasikartojančius vidinius modelius. Tau nereikia žinoti, ką sakyti – pakanka būti atviram(-ai) tam, kas kyla.
Terapeutas įdėmiai klauso, užduoda klausimus ir padeda pamatyti tai, kas dažnai lieka nepastebėta. Tikslas – ne patarimai, o gilesnis savęs supratimas ir tvarūs pokyčiai.
Terapijos trukmė yra individuali. Kai kuriems pakanka kelių susitikimų, kiti renkasi ilgesnį procesą. Sprendimą visada priimame kartu, pagal tavo poreikius.
